J’ai testé la barre à terre

Hello hello !

Me voici de retour, plus motivée que jamais. J’ai eu l’occasion de tester un cours de barre à terre hier dans une école de danse de Metz. Si vous cherchez un sport qui fasse travailler TOUS les muscles de votre corps, je vous conseille vivement d’essayer. Le premier cours est gratuit. Cela vous coûtera seulement quelques courbatures !

La barre à terre a été conçue pour permettre aux danseurs de s’entraîner malgré des blessures. La séance se déroule assis et allongé. Elle est donc douce pour les articulations et permet de bien les faire travailler, sans le poids du corps. C’est la même chose pour les muscles. Tant que l’on ne force pas, pas de douleur à signaler. En revanche le lendemain, bonjour les courbatures ! Bien que même là, c’est largement supportable (évitez tout de même les squats).

Que vous dansiez ou non, la barre à terre est une excellente activité pour renforcer, assouplir et affiner le corps. Et si vous dansez, vous serez plus performant en suivant un cours de barre à terre régulièrement. Cela vous aidera dans votre pratique.

Je reviens bientôt pour partager avec vous le « gros » projet qui occupe une partie de mon temps depuis un petit moment. A bientôt 🙂

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La sur consommation makeup

Nous sommes aujourd’hui envahis par la sur consommation cosmétique, et tout particulièrement par la sur consommation maquillage. Cela fait un moment que je voulais vous parler de cette facette du monde, particulièrement présente sur les blogs ainsi que sur YouTube.

Partager sans sur consommer ?

Alors est-il possible de partager en ligne ses avis, ses looks sans cette sur consommation ?

Partons du principe d’une chaîne YouTube testant des produits, créant des looks en utilisant uniquement des produits déjà présents dans sa trousse au début de la chaîne.

Il pourrait être intéressant de finir tous ces produits, et de n’acheter que ceux qui viennent à manquer.

Et ce qui serait encore mieux, c’est d’acheter uniquement des cosmétiques bio / naturels / cruelty-free.

Vers une consommation plus saine

C’est le défi que je me lance aujourd’hui. Ne plus acheter de makeup (il faut dire que j’en achète déjà rarement, craquant la plupart du temps pour une palette Naked) tant que je n’ai pas utilisé le mien, et remplacer les produits que je finis par des produits avec une meilleure composition et une meilleure éthique.

Chaque vidéo sera accompagnée d’un article.

A bientôt pour le premier look 🙂

E.S.

Le blog déménage bientôt

Hello Hello Blogosphère !

Je suis actuellement en vacances sur la Costa Brava, où je lézarde tranquillement et où je précise mes projets pour l’année à venir.

D’ici peu de temps, le blog déménagera pour une adresse fixe avec son petit nom de domaine. Suivez-moi donc bien sur les réseaux sociaux afin de ne pas louper son lancement. Vous pouvez me retrouver sur Twitter, Instagram, Pinterest, mais aussi (et depuis peu !) sur Facebook.

Plutôt qu’une page (dont le fonctionnement ne me plait pas trop) j’ai préféré créer un nouveau profil destiné au blog ainsi qu’aux projets qui l’entourent. N’hésitez pas à m’ajouter en « amie » afin de suivre l’actu du blog (vous pouvez cliquer ici). Je suis également disponible sur Hellocoton.

J’espère que pour vous tout va bien.

Je vous retrouve bientôt pour un nouvel article ainsi qu’un blog tout neuf !

E.S.